控制方法 ，控制方法包括

<h2>控制方式有哪些？</h2><p>一、事前控制</p><p>事前控制的优点是，可防患于未然。适用于一切领域中的所有工作。不针对具体人员。</p><p>事前控制的缺点是，前提条件较多，要浪费人力的物力。</p><p>二、事中控制</p><p>事中控制的优点。以计划执行过程中获取的信息为依据。要有完整的准确的统计资料和完备的现场活动信息。决策迅速，执行有力，保证及时控制。</p><p>事中控制的缺点是，不能提前做到预知。浪费不必要的投资。</p><p>三、事后控制</p><p>事后控制的优点是，问题普遍发生之后，能够采取控制程序改正问题。因此也称为回馈性控制。</p><p>事后控制的缺点是不能够及时有效地阻止防患于未然。</p><p>事中控制方式的要点是：</p><p>1、以计划执行过程中获取的信息为依据。</p><p>2、要有完整的准确的统计资料和完备的现场活动信息。</p><p>3、要有高效的信息处理系统。</p><p>4、决策迅速，执行有力，保证及时控制。</p><h2>控制情绪的方法分别有哪些？</h2><p> 控制情绪的方法：1.转移注意法。当火气上涌时,有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,便可使情绪得到缓解.2.语言调节法。当你想发脾气时,可以有意识地用言语来调节自己的情绪.如你生气时,不妨对自己说“别发火了”.这样可使你的情绪平静一些.3.环境制约法。如果你在某些情绪即将爆发时,有意识地转移话题,便可抑制即将出现的不良情绪反应.4.注意力分散法。如果你因某事而激怒,你可以用声东击西的方法,把[BFB_0xf]气转向别人,用“攻击”别人来消怒气,这样可以有效地控制自己的情绪.5.宣泄法。如果你的不良情绪积聚在心里,得不到适当的方法来发泄,便会使你产生不良情绪反应.这时,你可采用写日记或向亲朋好友倾吐苦水等方法来宣泄自己的不良情绪. </p>