马齿 ,马齿苋

<h2>马齿 ,马齿苋</h2><p>马齿苋，又称五行草、长命菜、五方草、瓜子菜等，是一种常见的野菜，同时也是一味中药材。在植物学上属于马齿苋科马齿苋属，一年生草本植物。</p><p>马齿苋的叶子扁平肥厚，形似马齿，故而得名。它适应性强，常见于田间地头、路旁及荒地上，具有耐旱、耐涝、耐盐碱的特点。马齿苋全草可供食用，口感鲜美，富含多种营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维以及钙、磷、铁等多种矿物质和维生素。</p><p>在中医药学中，马齿苋性寒，味酸，归肝、大肠经，具有清热解毒、凉血止血、利尿通淋的功效，可用于治疗痢疾、疮疖、丹毒、湿疹、便血、尿血等症状。但因其性寒，脾胃虚寒者应谨慎食用。</p>