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小米煎饼 ,小米煎饼热量高吗

花密码网2024-01-06个人博客97

小米煎饼的热量并不算特别高，但具体热量值会受到制作方式、添加配料（如糖、油等）的影响。一般来说，每100克小米煎饼的热量大约在250-300千卡左右。相比于精细白面制作的煎饼，小米煎饼由于含有更多的膳食纤维，饱腹感更强，是相对较为健康的主食选择。