益生源 ,益生源

<h2>益生源 ,益生源 </h2><p>"益生源"一般指的是一种能够促进肠道有益菌群生长繁殖、维护肠道微生态平衡的物质，也称为益生元。它不能被人体消化吸收，但能选择性地刺激肠道内一种或几种有益菌群的活性或增殖，从而改善宿主（人体）的健康状况。</p><p>在食品、保健品等领域中，常见的益生源有低聚果糖、菊粉、乳果糖、大豆低聚糖、麦芽糖醇等。这些益生源通过调整肠道菌群结构，有助于改善便秘、腹泻等肠道问题，提高免疫力，甚至对预防某些肠道疾病如肠炎、结肠癌等具有积极作用。</p>