桑葚上火 ,桑葚上火吗

<h2>桑葚上火 ,桑葚上火吗</h2><p>桑葚性质偏寒，一般适量食用并不会导致上火。中医认为，桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥的功效，适用于眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、津伤口渴、内热消渴、血虚便秘等症。</p><p>不过，桑葚虽然不是上火食物，但也不宜一次性大量食用，因为桑葚含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易引起溶血性肠炎，出现腹痛、腹泻等症状。另外，桑葚含糖量较高，糖尿病患者和脾胃虚寒者应控制摄入量，以免加重病情或引起身体不适。</p>