五谷是哪五种 ,五谷是哪五种杂粮

<h2>五谷是哪五种 ,五谷是哪五种杂粮</h2><p>五谷，通常指的是五种主要的粮食作物，它们在中国古代农耕文化中占有极其重要的地位。这五种粮食作物分别为：稻、黍（黄米）、稷（粟，即小米）、麦、菽（大豆）。</p><p>至于“五谷杂粮”，这个概念在不同地区和时代可能有所不同，一般泛指各类粮食作物，除了上述五谷外，还包括玉米、荞麦、燕麦、薏仁、高粱、红薯、马铃薯等多种粮食及其制品。现代人常说的“五谷杂粮”更多的是强调膳食多样化，追求营养均衡，包括了更多的粮食种类。</p>