蜂蜜山药 ,蜂蜜山药的做法
花密码网2024-01-23个人博客75
材料:
山药,蜂蜜
<h2>蜂蜜山药
,蜂蜜山药的做法</h2><p>材料:
山药,蜂蜜</p><p>做法:</p><p>1. 准备新鲜的山药,削去外皮,切成约5-6厘米长的段,或者根据个人喜好切成条状或片状。</p><p>2. 将切好的山药放入蒸锅中,用大火蒸熟。一般来说,需要大约15-20分钟,以能用筷子轻易穿透为准。</p><p>3. 蒸熟的山药取出后稍微晾凉至不烫手的程度,然后摆放在盘中。</p><p>4. 在山药上均匀地淋上蜂蜜,让每一块山药都裹满蜂蜜。</p><p>5. 最后,可以根据个人口味撒上一些果仁碎(如杏仁、核桃等)增加口感,也可以放上几颗枸杞点缀,既美观又营养。</p><p>6. 放置一会儿,待山药充分吸收蜂蜜的味道后即可食用。</p><p>温馨小提示:
1. 山药削皮时最好戴上手套,以免山药黏液接触到皮肤引起过敏瘙痒。
2. 选择山药时,尽量挑选质地坚实、无病斑和虫蛀的新鲜山药。
3. 蜂蜜的选择也很重要,最好使用纯天然、无添加的蜂蜜,这样做出的蜂蜜山药口感更佳,营养价值也更高。</p>