燀苦杏仁的功效 ,燀苦杏仁的功效与作用

<h2>燀苦杏仁的功效 ,燀苦杏仁的功效与作用</h2><p>燀苦杏仁，即经过热水烫煮去皮处理后的苦杏仁，是中医中常用的一种食材和药材。其主要功效与作用包括：</p><p>1. 润肺止咳：燀苦杏仁含有丰富的苦杏仁苷，这种物质在体内能分解为氢氰酸和苯甲醛等成分，具有镇咳平喘的作用，对于咳嗽、气喘等症状有较好的缓解效果。</p><p>2. 通便润肠：燀苦杏仁富含油脂，具有良好的润肠通便功能，对改善便秘有一定效果。</p><p>3. 补益作用：苦杏仁还含有蛋白质、脂肪、矿物质及多种维生素，可以提供一定的营养补益，有助于增强体质。</p><p>4. 祛痰降气：在中医理论中，燀苦杏仁能够降肺气，化痰涎，适用于治疗因痰湿阻肺引起的咳嗽、胸闷等病症。</p><p>然而，苦杏仁中含有一定量的苦杏仁苷，过量摄入可引起中毒，因此在使用时必须遵医嘱或适量食用，不可自行随意加大剂量。同时，孕妇以及脾胃虚弱者应谨慎使用。</p>