零食有哪些 ,零食有哪些种类

<h2>零食有哪些 ,零食有哪些种类</h2><p>零食是指在正餐之外，用于解馋、休闲或补充能量的小食品。根据制作方式、原料来源和口味特点，零食大致可以分为以下几类：</p><p>1. 糕点类：如月饼、蛋糕、面包、蛋挞、绿豆糕、酥饼、桃酥、麻花等； 2. 干果炒货类：如瓜子、花生、核桃、杏仁、松子、开心果、葡萄干、无花果、柿饼等； 3. 糖果巧克力类：如水果糖、奶糖、巧克力、口香糖、棒棒糖、牛轧糖等； 4. 饮品类：如酸奶、果汁、奶茶、咖啡、茶饮、碳酸饮料、豆奶、椰汁等； 5. 肉制品海鲜类：如牛肉干、猪肉脯、鱿鱼丝、海苔片、鱼豆腐、鸭脖、鸡爪等； 6. 果蔬脆片类：如苹果脆片、香蕉片、薯片、蔬菜脆片等； 7. 速食方便类：如方便面、薯条、爆米花、即食麦片、坚果混合燕麦杯等； 8. 民间传统小吃类：如冰糖葫芦、糖画、棉花糖、豆腐脑、凉皮、烤红薯等。</p><p>以上各类零食在满足人们口感需求的同时，也应适量食用，以免影响正餐摄入和身体健康。</p>