玉米属于什么类 ,玉米属于什么类食物
花密码网2024-02-10个人博客57
玉米属于谷物类食物，它是一种禾本科植物的种子，在我国通常被归为粗粮。在日常饮食中，玉米是重要的粮食作物之一，富含膳食纤维、维生素B群、矿物质（如镁、钾）以及抗氧化剂等营养成分。从营养学角度来看，玉米既可以作为主食，也可以作为蔬菜来食用，具有很高的营养价值。
<h2>玉米属于什么类
,玉米属于什么类食物</h2><p>玉米属于谷物类食物，它是一种禾本科植物的种子，在我国通常被归为粗粮。在日常饮食中，玉米是重要的粮食作物之一，富含膳食纤维、维生素B群、矿物质（如镁、钾）以及抗氧化剂等营养成分。从营养学角度来看，玉米既可以作为主食，也可以作为蔬菜来食用，具有很高的营养价值。</p>
