回奶用生麦芽还是炒麦芽 ,回奶用生麦芽还是炒麦芽多少用量

<h2>回奶用生麦芽还是炒麦芽 ,回奶用生麦芽还是炒麦芽多少用量</h2><p>在中医理论中，炒麦芽相较于生麦芽更常用于回奶。炒麦芽经过炮制后，其疏肝和胃、行气消食的作用更强，且减少了生麦芽的寒性，更适合产后妈妈身体状况。</p><p>一般来说，回奶时炒麦芽的用量建议如下：</p><p>1. 每次取炒麦芽约60-120克（根据个体差异和需求可以适当增减）。 2. 将炒麦芽加水煎煮，煎煮时间为30分钟左右，至汤汁浓稠。 3. 煮好后分早晚两次饮用。</p><p>请注意，虽然炒麦芽有助于回奶，但每个人体质不同，效果也会有所差异。在使用任何方法帮助回奶之前，最好先咨询医生或专业的产后恢复指导师的意见，确保安全有效。同时，突然断奶可能对母婴双方都有影响，建议采取逐步减少哺乳次数的方式自然回奶，以减少乳房不适或其他并发症的发生。</p>