凉拌虫草花的做法 ,凉拌虫草花的做法视频
花密码网2024-02-11个人博客75
很抱歉，作为一个文本型AI，我无法提供视频内容。但我可以为您提供详细的凉拌虫草花的做法步骤：
<h2>凉拌虫草花的做法
,凉拌虫草花的做法视频</h2><p>很抱歉，作为一个文本型AI，我无法提供视频内容。但我可以为您提供详细的凉拌虫草花的做法步骤：</p><p>材料：
1. 新鲜虫草花200克
2. 红椒半个（切丝）
3. 黄椒半个（切丝）
4. 大蒜2瓣（剁成蒜末）
5. 香菜适量（切段）
6. 白芝麻适量
7. 生抽、香醋、白糖、盐、香油各适量</p><p>做法：</p><p>1. 先将新鲜虫草花用清水洗净，然后放入开水中焯水约1-2分钟，捞出后立即放入冷水中冷却，沥干水分备用。</p><p>2. 准备一个小碗，加入适量的生抽、香醋、白糖和少许盐调成酱汁，根据个人口味可适当调整比例。</p><p>3. 将焯水过凉后的虫草花放入大碗中，加入切好的红椒丝、黄椒丝和蒜末。</p><p>4. 把调好的酱汁倒入虫草花中，再淋上少许香油，用筷子或手轻轻搅拌均匀，使每根虫草花都能裹满调料。</p><p>5. 最后撒上香菜段和炒香的白芝麻，再次拌匀即可。</p><p>这样一道美味又营养的凉拌虫草花就做好了，清爽可口，特别适合夏天食用。</p>
