瓜子算坚果吗 ,花生瓜子算坚果吗

<h2>瓜子算坚果吗 ,花生瓜子算坚果吗</h2><p>瓜子通常是指葵花籽，它是葵花的种子，虽然在植物学上它并非传统意义上的坚果（如核桃、杏仁、榛子等），但在日常生活中和食品分类中，瓜子常被归类为坚果类零食。同样地，花生虽然严格来说是豆科植物的种子，但因其营养价值和口感特点，也常被视为坚果类别。</p><p>所以，从广义上讲，花生瓜子可以被视作坚果类食品。</p>