菊花的功效 ,菊花的功效和作用

<h2>菊花的功效 ,菊花的功效和作用</h2><p>菊花，中药名，来源于菊科植物菊的干燥头状花序，具有多种功效和作用：</p><p>1. 清热解毒：菊花性微寒，善于清散风热，对于外感风热或温病初起所致的发热、头痛、咳嗽等症状有较好的治疗效果。</p><p>2. 平肝明目：菊花入肝经，能清肝火、明目，对于肝火上炎引起的目赤肿痛、视物模糊、头晕眼花等症状有良好疗效，常用于预防和改善视力下降及眼部疲劳。</p><p>3. 疏风散热：菊花既能疏散在表之风热，又能清泄肺胃之热，对于风热感冒、温病初期以及风热犯肺的咳嗽等病症有治疗作用。</p><p>4. 抗菌消炎：现代药理研究表明，菊花含有多种有效成分，如黄酮类化合物、挥发油等，具有抗菌、抗病毒、抗氧化等作用。</p><p>5. 预防心血管疾病：菊花有一定的降血压、降低血脂的功效，对预防心脑血管疾病有一定益处。</p><p>6. 美容养颜：菊花茶可清热解毒，有助于改善面部痤疮、色斑等问题，同时其抗氧化性能减缓皮肤衰老过程。</p><p>因此，菊花在日常生活中常常被用作保健饮品，尤其适合工作压力大、长期面对电脑的人群饮用。但需注意，菊花性寒，脾胃虚寒者应适量服用，以免引起不适。</p>