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无花果是凉性还是热性 ,无花果是凉性还是热性的水果

花密码网2024-02-29个人博客43

无花果属于温性水果。它性质温和，味甘甜，富含糖类、蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，有健胃清肠、消肿解毒、润肺止咳等功效，适合大多数人食用。但因其含糖量较高，糖尿病患者应适量食用。同时，由于其温性特征，体质偏热或易上火的人群也应适量食用，以免引起身体不适。