百香果是热性还是凉性 ,百香果是热性还是凉性水果
花密码网2024-04-22个人博客30
百香果属于凉性水果。
<h2>百香果是热性还是凉性
,百香果是热性还是凉性水果</h2><p>百香果属于凉性水果。</p><p>百香果,学名西番莲(Passion fruit),因其果汁营养丰富、味道酸甜可口且具有多种水果的香气而得名。在中医食疗理论中,食物一般被分为寒、凉、平、温、热五种性质,其中凉性食物具有清热、泻火、解毒等作用。百香果性味偏凉,食用后能够帮助清除体内的燥热之气,具有一定的生津止渴、清心润肺、消暑降火的功效。因此,从中医角度来看,百香果属于凉性水果。</p><p>对于体质偏热、易上火或者在炎热夏季,适量食用百香果有助于缓解热气、口干舌燥等症状。但对于体质偏寒、脾胃虚寒的人群,应适量食用,避免过量摄入导致肠胃不适。总的来说,合理食用百香果可以为人体带来诸多益处,但也要根据个人体质情况调整食用量和频率。</p>