陈皮有啥功效 ,陈皮有啥功效作用陈皮

<h2>陈皮有啥功效 ,陈皮有啥功效作用陈皮</h2><p>陈皮是指柑橘类水果的外皮，在日常生活中常被用作烹饪调味、饮品和药材。陈皮具有丰富的营养成分和药用价值，具有多种功效和作用。下面是陈皮的主要功效和作用的介绍：</p><p>1. 健脾消食：陈皮的味道辛温，有助于促进消化液分泌，增进食欲、消除胀气和消化不良。它可以促进脾胃运动，帮助消化食物，对胃寒呕吐、腹胀腹痛等症状有一定缓解作用。</p><p>2. 祛痰止咳：陈皮有较好的化痰功效，能够帮助排除呼吸系</p>