西瓜营养成分 ,西瓜营养成分表100g

<h2>西瓜营养成分 ,西瓜营养成分表100g</h2><p>西瓜的营养成分（每100克）大致如下：</p><p>- 水分：92.5克 - 能量：30千卡 - 蛋白质：0.6克 - 脂肪：0.2克 - 碳水化合物：7.6克 - 纤维素：0.4克 - 糖分：6.2克 - 钙：7毫克 - 铁：0.3毫克 - 锌：0.2毫克 - 磷：25毫克 - 钾：130毫克 - 钠：3毫克 - 维生素C：6毫克 - 维生素B6：0.06毫克 - 维生素A：5微克 - 叶酸：6微克</p><p>请注意，这些数值可能会因西瓜的品种、成熟度和生长条件等因素略有不同。西瓜主要以其高水分和天然糖分提供能量，同时也含有一定量的维生素C和钾等微量元素，对人体有益。</p>