阿胶汤 ,阿胶汤的做法大全
花密码网2024-01-10个人博客93
阿胶汤是一种传统的滋补养生汤品,主要材料为阿胶,常与其他食材搭配,具有补血养颜、滋阴润燥的功效。下面提供两种常见的阿胶汤做法:
<h2>阿胶汤
,阿胶汤的做法大全</h2><p>阿胶汤是一种传统的滋补养生汤品,主要材料为阿胶,常与其他食材搭配,具有补血养颜、滋阴润燥的功效。下面提供两种常见的阿胶汤做法:</p><p>【阿胶红枣乌鸡汤】</p><p>原料:阿胶15克,乌鸡半只,红枣10颗,枸杞适量,生姜3片,料酒少许,盐适量。</p><p>做法:
1. 乌鸡清洗干净后切块,放入沸水中焯水去血水,捞出备用。
2. 红枣洗净去核,枸杞洗净备用。
3. 锅中加入足够的清水,放入乌鸡块、红枣和姜片,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖1小时。
4. 阿胶提前用黄酒浸泡至软化,然后倒入炖好的鸡汤中,继续炖煮20分钟。
5. 最后加入枸杞,再炖煮5分钟后加盐调味即可。</p><p>【阿胶核桃芝麻糊】</p><p>原料:阿胶20克,黑芝麻50克,核桃仁50克,冰糖适量,水适量。</p><p>做法:
1. 阿胶用黄酒浸泡至少24小时,使其充分烊化。
2. 黑芝麻和核桃仁分别炒香,研磨成粉状备用。
3. 将烊化的阿胶倒入锅中,加入适量的水,小火慢慢熬煮,边煮边搅拌,直至阿胶完全溶解。
4. 加入炒香磨好的黑芝麻粉和核桃粉,继续搅拌均匀。
5. 按个人口味加入冰糖,继续熬煮至糖溶化,汤汁浓稠即可。</p><p>以上两种阿胶汤的做法仅供参考,具体制作时可以根据自己的需求和口味适当调整配料及比例。在食用阿胶时请注意,脾胃虚弱、痰湿内阻、感冒发热以及女性经期不宜食用。</p>