小米豆 ,小米豆浆的做法与配料
花密码网2024-01-12个人博客109
小米豆浆是一种营养丰富、口感细腻的饮品，制作方法如下：
<h2>小米豆
,小米豆浆的做法与配料</h2><p>小米豆浆是一种营养丰富、口感细腻的饮品，制作方法如下：</p><p>所需配料：
1. 小米：50克
2. 黄豆：100克
3. 清水：约1200毫升</p><p>步骤：
1. 提前一晚将黄豆和小米洗净后用清水浸泡，至少需要浸泡8小时以上，让豆子充分吸水膨胀。
2. 浸泡好的黄豆和小米捞出沥干水分备用。
3. 把黄豆和小米放入豆浆机中，加入约1200毫升清水，水量可以根据豆浆机的容量和个人口味适当调整。
4. 启动豆浆机的五谷豆浆或湿豆模式，开始制作豆浆。
5. 待豆浆机制作完成后，打开盖子，根据个人口味加入适量白糖或者蜂蜜搅拌均匀即可。如果豆浆机有煮沸和自动保温功能，那么豆浆会更加香浓且安全。</p><p>注意事项：豆浆一定要煮熟透才能饮用，以防生豆浆中的皂甙等有害物质影响健康。另外，制作过程中如无豆浆机，也可以使用料理机先打碎黄豆和小米，然后过滤掉渣滓，再把豆浆煮沸。</p>
