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孕晚期能吃桂圆吗 ,孕晚期能吃桂圆吗冬天

花密码网2024-01-26个人博客72

孕晚期不建议孕妇食用桂圆。桂圆性温热，具有一定的活血作用，孕晚期食用可能会增加子宫收缩频率，甚至引发早产的风险。特别是在冬天，由于气候干燥，过食温热食物容易导致上火，对孕妇和胎儿健康不利。因此，为了保障母婴安全，建议孕晚期的妈妈尽量避免食用桂圆。在孕期饮食方面，最好遵循医生或营养师的指导，确保营养均衡且适宜。