山药鸡蛋糕 ,山药鸡蛋糕宝宝辅食
花密码网2024-02-09个人博客62
山药鸡蛋糕是一款非常适合婴幼儿的辅食，它结合了山药和鸡蛋两种营养丰富的食材，既易于消化吸收，又能够提供宝宝生长发育所需的多种营养素。
<h2>山药鸡蛋糕
,山药鸡蛋糕宝宝辅食</h2><p>山药鸡蛋糕是一款非常适合婴幼儿的辅食，它结合了山药和鸡蛋两种营养丰富的食材，既易于消化吸收，又能够提供宝宝生长发育所需的多种营养素。</p><p>制作方法如下：</p><p>所需材料：
1. 铁棍山药150克
2. 鸡蛋2个
3. 纯牛奶适量（或配方奶粉调成奶液）
4. 白糖适量（可依据宝宝接受程度调整）</p><p>步骤：
1. 山药去皮切块，放入蒸锅中蒸熟，然后用勺子压成细腻的山药泥。
2. 鸡蛋打入碗中，加入适量白糖搅拌均匀，再加入适量牛奶继续搅拌。
3. 将山药泥倒入鸡蛋液中，充分搅拌均匀，形成无颗粒的糊状物。
4. 准备一个适合蒸制的容器，内部涂抹一层薄油防粘，将混合好的山药鸡蛋糊倒入容器中。
5. 锅中加水烧开后，将容器放入蒸锅中，用中小火蒸约15-20分钟，至蛋糕完全凝固即可。
6. 蒸熟后取出，待稍微冷却后，根据需要切成适合宝宝入口的小块即可。</p><p>注意：为确保食品安全，所有接触食物的器具都要保证清洁卫生，且蒸制时要确保蛋糕完全熟透。另外，初次添加新的辅食时，请先少量尝试，观察宝宝是否有过敏反应。</p>
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