蛋黄果图片 ,蛋黄果图片功效与作用

<h2>蛋黄果图片 ,蛋黄果图片功效与作用</h2><p>很抱歉，作为文字型AI模型，我无法直接提供图片。但我可以描述一下蛋黄果的特点和其功效与作用：</p><p>蛋黄果（学名：Lucuma nervosa），又名仙桃、狮头果，因其果实内部颜色质地类似熟蛋黄而得名。其果实呈椭圆形，成熟时外皮呈黄色或橙黄色，果肉呈浆状，口感细腻，味道香甜。</p><p>蛋黄果的功效与作用包括：</p><p>1. 补充营养：蛋黄果富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C、钙、磷等营养成分，能够为人体提供必要的营养素。</p><p>2. 健胃消食：蛋黄果含有的特殊香气和纤维素有助于促进消化液分泌，增强食欲，改善消化功能。</p><p>3. 美容养颜：丰富的维生素C有助于抗氧化，抵抗自由基对皮肤的损害，有美容养颜的作用。</p><p>4. 防止贫血：蛋黄果含有一定的铁元素，对于预防缺铁性贫血有一定的辅助效果。</p><p>请注意，尽管蛋黄果营养价值较高，但一次性不宜食用过多，且脾胃虚弱、糖尿病患者以及体质偏寒者需适量食用。同时，若有特殊情况请遵医嘱。</p>